Gratis frakt på alla köp över 500 kr!

CBD olja mot sömn, sömnproblem, svårigheter & insomnia

Uppemot en tredjedel av alla svenskar lider av svårigheter med att sova, vilket är problematiskt för att det kan ge stora konsekvenser på hälsan. CBD är ett populärt kosttillskott som många använder för att kunna återhämta sig på natten och för att kunna fortsätta ett härligt liv.

Många svenskar lever idag ett intensivt liv där många olika aktiviteter och sysslor ska pressas in på dygnets 24 timmar. Det innebär att många känner sig stressade och att man inte tar tid för träning och återhämtning. Men faktum är att återhämtning som man får genom att sova är den enskilt viktigaste processen för att både kroppen och själen ska repareras. Genom att vakna utvilad kan man vara fokuserad och processerna som sker i kroppen under en intensiv arbetsdag, är något som kroppen orkar med. Tyvärr är att sova gott på natten en dröm för många, då många har problem med att just sova.

CBD-olja för bättre sömn

Orsaken till många personers sömnsvårigheter är stress. Väldigt många svenskar lever ett stressigt liv och det resulterar för många i problem med att sova. Även om den bästa återhämtningen för en person med en stressig vardag är att ha god sömnkvalitet för att återhämta kroppen, så är det vad många stressade människor inte får.

På senaste åren har därför allt fler läkare och specialister rekommenderat att använda CBD för att motverka ångest och för att förbättra sömnkvaliteten. CBD-olja är ett naturligt kosttillskott som ökar koncentrationen, minskar ångest, verkar lugnande, har smärtlindrande effekter och stöttar kroppen i att öka produktionen av så kallade må-bra-hormoner. CBD-olja är därför positivt för någon som är stressad eller som lider av insomnia, då CBD bidrar till att minska ångest, lugna dig och ser till att öka din produktion av må-bra-hormoner. Det kan därför innebära att människor med en stressig vardag och med sömnproblem kan få möjlighet till återhämtning om man tar CBD olja som kosttillskott. CBD är ett alternativ gentemot vanliga traditionella sömnpreparat som är kemiskt framställda.

Här kan du köpa CBD olja i Sverige

Långsiktiga konsekvenser av brist på sömn

Sömn är som nämnt en utav kroppens viktigaste funktioner för att kunna återhämtas och starta om, då människan genom det här reparerar celler och varvar ner hastigheten på kroppens vitala funktioner såsom blodtryck, andning och nervimpulser. Det är alltså en utav de viktigaste aktiviteterna under dygnet för att kunna hantera en stressig vardag. Människor som inte sover på nätterna påverkas därför avsevärt för att kroppen inte får tillräcklig återhämtning. Konsekvenserna av långsiktiga problem är därför ofta högt blodtryck, vilket därför förhöjer risken för stroke, diabetes och hjärtinfarkt. Men långsiktiga problem med att sova ökar dessutom risken för depression, svagt immunförsvar, koncentrationssvårigheter och sämre humör. Det här beror på att kroppen inte får möjlighet att varva ner och återställas under natten.

Former av kosttillskottet

CBD-olja finns i många olika former beroende på vilken dos man vill ha och vilken form man vill ha kosttillskottet i. Det mest förekommande är att köpa det i form av CBD krämer eller olja, men det finns även i pulverform, tepåsar, fröform och till och med i form av vape juice till e-cigaretter. Det innebär att man som konsument kan välja hur man vill inta CBD.